有人减肥成功了的吗？求分享经验！

果果妈 · 发表于 2023-11-20 16:11:55

反正晚上是饿着睡着的

leon2107 · 发表于 2023-11-20 16:14:00

果果妈发表于 2023-11-20 16:11
反正晚上是饿着睡着的

我也要神到饥饿感，坚定决心减肥了

陈晨2020520 · 发表于 2023-11-20 16:30:06

我估计马上一大波减肥产品正在向你奔来

leon2107 · 发表于 2023-11-20 16:35:33

陈晨2020520 发表于 2023-11-20 16:30
我估计马上一大波减肥产品正在向你奔来

暂时还没有，哈哈哈

糖豆 · 发表于 2023-11-20 16:43:07

独依唯爱 · 发表于 2023-11-20 17:13:58

我的分享，正常饮食，晚上少吃，不能宵夜。在网上随便搜一个律动视频跟着做，坚持，每天都要练，起码20分钟，出汗那种，真的会瘦。

leon2107 · 发表于 2023-11-20 17:32:55

独依唯爱发表于 2023-11-20 17:13
我的分享，正常饮食，晚上少吃，不能宵夜。在网上随便搜一个律动视频跟着做，坚持，每天都要练，起码20分钟 ...

好的，谢谢您！我一定要坚持下决心减肥

江容 · 发表于 2023-11-20 18:23:02

千万不要相信药物减肥，不管对方说得多么天花乱坠。但凡立竿见影的减肥药品，那就是违禁品，毒药。当年“绿瘦胶囊＂风靡全国，最后毒死人收场的。正好在“今日说法”看到了绿瘦胶囊的兴衰现形记。

leon2107 · 发表于 2023-11-20 19:24:04

江容发表于 2023-11-20 18:23
千万不要相信药物减肥，不管对方说得多么天花乱坠。但凡立竿见影的减肥药品，那就是违禁品，毒药。当年“绿 ...

好的，谢谢您的提醒

张幺姑 · 发表于 2023-11-20 19:53:57

管住嘴，迈开腿

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