人到中年体重蹭蹭上涨有办法吗

石头你好 · 发表于 2023-5-28 11:31:39

没法

汪先森 · 发表于 2023-5-28 11:31:50

少吃多动

嘿是伍伍吖 · 发表于 2023-5-28 11:34:49

没有顶的顶楼 · 发表于 2023-5-28 11:40:17

一胖毁所有

abdjd · 发表于 2023-5-28 11:43:51

管住嘴迈开腿

非常奈斯 · 发表于 2023-5-28 11:45:54

想减肥就要忌嘴

Superfeel · 发表于 2023-5-28 12:15:48

少吃米饭
禁喝各种汤
禁止各种零食
多运动

樱桃老丸子 · 发表于 2023-5-28 12:40:14

几天没碰米饭瘦了几两

平利 · 发表于 2023-5-28 12:59:06

我想长胖都不容易

朝闻道 · 发表于 2023-5-28 13:05:32

下田栽秧子，打谷子，收菜籽；去工地搬砖，扭钢筋，和水泥；进厂打螺丝，搬箱子，抬材料；跑单送快递，送外卖，蹬三轮；你胖一个给我看一下。

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