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楼主: LFl

失眠太恼火了，越睡不着就越焦虑，恶性循环

火 [复制链接]

13880937441 发表于 2022-11-11 05:52:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏

我觉得年轻人的话坚持每天喝纯牛奶对于失眠有帮助，因为我之前也失眠，自从连到喝了差不多一个月的纯牛奶，失眠不知不觉就改善了

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