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没球事 发表于 2023-2-21 14:39 要量力而行,之前我就是因为看别人上大重量,自己也想试试,肩膀受伤一年半才好,我都想通的,我是强身健体 ...
Mr.He 发表于 2023-2-21 18:47 自己练一样的
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