朋友们，最近有没有每晚跟着刘畊宏健身的？感觉本草纲目都会唱了，节奏依然跟不上

顾南玖 · 发表于 2022-4-21 08:39:28

最近刘畊宏带领全网健身，有多少姐妹在跟着练？几天下来，周杰伦的歌我会唱了，健身操的节奏却跟不上

感性男友 · 发表于 2022-4-21 08:40:34

减啥子肥嘛，以前是愁吃不饱吃不好，现在吃饱了吃好了，还要减肥了

朝闻道 · 发表于 2022-4-21 11:11:28

刘畊宏讲授的《囚徒健身》还是不错的，抖音上的跳操只适合中老年肥婆。

笑话如我 · 发表于 2022-4-21 08:41:07

适合男性跳，女性练腹肌来爪子

鱼七吗？ · 发表于 2022-4-21 08:40:12

去工地上搬砖，比这个减肥来的快

夕阳无限 · 发表于 2022-4-21 12:36:05

坚持有没得效果

荷花别样红 · 发表于 2022-4-21 10:28:09

每天徒步7公里

qiangwei · 发表于 2022-4-21 10:04:24

每天跳5分钟休息5小时

汪先森 · 发表于 2022-4-21 09:46:07

去工地搬砖

安心1993 · 发表于 2022-4-21 09:04:31

你们都是瘦子

浅唱蝶舞 · 发表于 2022-4-21 08:40:49

我也在跳，现在勉强跟的上节奏

半熟恋人 · 发表于 2022-4-21 08:39:59

哈哈，每晚跳都被我妈说你看你跳的啥子名堂

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