【夜读】如果生活有点苦，就给自己加颗糖

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生活中，总有些鸡毛蒜皮的琐事，让人烦恼 无比 ；工作中，总有些事与愿违的瞬间，让人委屈不已。

但很多时候，生气不过是拿别人的错误来惩罚自己。 与其沉湎于坏情绪中，不如学会把心情照顾好。要知道我们来到这世上，不是为了和谁怄气，也不是为了争个输赢，倒不如结有缘之友，赏宜人之景，吃美味佳肴。

失意时，给自己一些鼓励；难过时，给自己一抹微笑；孤独时，给自己一个拥抱。 学会放下、看开、想开，内心充满阳光， 日子自会越过越顺 。

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无论过去是悲伤还是喜乐，已一去不复返；无论未来是辉煌还是黯淡，一切都是未知的。

如果总是往回观望，就很难走好当下的路；如果总是杞人忧天，又会无端滋生困扰。 昨天和明天的太阳，都晒不干今天的衣裳。 时光是良药，会悄悄帮你疗愈所有的伤口。

每次选择都有遗憾，每个遗憾也都有转机。 倘若成天自怨自艾，只会把生活过成一出苦情戏；不如乐观面对，暂时失意也可以变成岁月静好。

过好当下的分分秒秒，既往不恋，当下不杂，未来不惧，方不辜负这只有一次的人生。

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每个人都会经历失意的时刻。也许是求学时的迷茫，也许是工作时的无助，都会令我们感到彷徨。

幸好，生活虽苦，但不是时时苦，也不是事事苦。无论置于何种境地，我们都要学会给自己加糖。

这一颗小小的糖， 可以是 触手可及的“ 小美好 ” 。 把家里整理到焕然一新，亲手为自己做一顿可口的饭菜，亦或是窝在沙发里听一首美妙的音乐。 这些都会提升我们的幸福感。

这一颗小小的糖 ，也可以是 专门打造的“仪式感”。抽出 时间去见见一直想见的人，做一项从来没尝试过的运动，为 需要帮助的陌生人提供帮助。 多给生活加点糖，就会多一份满足与期待。

每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子，果然又是甜的。

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来源：人民日报

人生的意义在于奋斗，而非沉湎于无意义的自我伤痛

每天等来的夜读，就是我的糖

看开了，和让自己心累的人说拜拜。

每个人都会有一段，特别艰难的时光，不必害怕，日升日落，总有黎明，加油！一切都会好起来的

我曾经觉得无力改变眼前的困难觉得特别特别苦，但发现所有困难都会过去了，我把岁月熬成“糖”

偶们是糖，甜到哀伤。
来自十多年前的非主流QQ空间。

吃了别人吃不了的苦，可以尝到别人尝不到的甜。
这句话是我以前的班主任罗老师说的。我记下了。

要得满