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有句话说：“人间烟火气，最抚凡人心。”
什么是烟火气？
大抵是家人闲坐，灯火可亲，为喜欢的人做饭，吃喜欢的人做的饭。
我看过一段话记忆深刻，“中国人总会将苦涩藏在心里，而把幸福变成食物，呈现在四季的餐桌之上。正因此，热气腾腾的餐桌，一家人团圆，笑语满堂，推杯换盏，才会成为中国人最简单也最踏实的幸福。”
很多时候，我们觉得一日三餐太过繁琐，繁忙之际随便应付即可。
却不知道，我们追求的平安喜乐，其实都在一饭一蔬里。
吃什么不重要，和谁一起吃最重要。
亲人围坐一桌，享受的是当下的美食。但沉浸在心间的，是美味背后，家人对我们的用心和珍重。
一屋四季，一日三餐，能为喜欢的人做饭，能吃喜欢的人做的饭，是福气。
名家画廊
| 吴湖帆
日常琐碎的生活中，食物带给我们的喜悦，也潜移默化成抵抗困难的勇气。
酸甜苦辣，是食物最本能的味道，也是人生的味道。
我们当然渴望，人生永远拥有香甜和美好。但是，生活越是艰辛，我们越要坚持。
越在黑暗的谷底，我们越要保护好我们的身体。吃饱了，喝暖了，对生活的信心和爱，也就能一点点积累回来。
人生道阻且长，不管我们陷入怎样的光景，只要还有为自己好好做一顿饭的心思，就能明白，“苦味儿”也能在灵魂深处显出“回甘”。
名家画
廊 | 吴湖帆
生活是一门艺术，需要用心把琐碎变成美好。而平淡三餐，最容易通过烟火，荡漾出欢喜。
即便是自己笨手笨脚做出来的一餐饭，只要铺上中意的桌布，用喜欢的碗盘盛装就会觉得开心。
我有一位朋友，特别不怕麻烦。
每到周末，她都会邀请朋友们去公园吃早餐。
也不知道她提前多久准备，只知道，她带了漂亮的桌布，精致的碗碟，还带着露珠的鲜花，美得像艺术品的各式早餐。
大树下，阳光透过树叶露出斑驳的笑脸，耀眼的鲜花在美丽的桌布上熠熠生辉，喜欢的人穿着舒展的衣服，热烈地吃着聊着享受着。
我去参加过一次，早已忘了早餐的味道，可当时的氛围却一直记在心里。
甚至让我接下来很长一段时间里，都因为那顿早餐，觉得自己特别幸福，特别珍贵，特别值得被用心对待。
我才深刻地意识到，原来，一日三餐可以让我们的心灵那么美妙。
日子似水流年，生活有时一地鸡毛。家庭琐事不断，工作令人倍感压力。
幸好，所有的伤痛和无奈，都可以在柴米油盐里得到治愈和缓解。所有的幸福和喜乐，都可以在享受美食里得到延展和延期。
生活也就在一日三餐里热情洋溢起来。
感恩岁月长，珍惜布衣暖。
来源：新华社
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