给宝宝刷牙，你做对了吗？

在7岁前，让宝宝平躺下刷牙是最好的姿势，并由你拨开他的嘴巴给他刷，因为这样你才能看清楚他嘴巴所有的牙齿，才可能没有遗漏地把左右牙齿都刷到。具体操作方法如下：

Step 1:固定好位置

首先，把宝宝轻轻放躺在你的膝盖上，并把他的双手压住。如果宝宝不太配合，你可以用浴巾给他裹住。

Step 2:刷门牙

洗干净你的双手，先把下嘴唇扒开，把下牙裸露出来，开始刷牙。幼儿的乳牙面积较恒牙小且矮胖，可以不用采用上下的竖刷法，而采用水平式的横刷法，刷完外侧，再刷里侧

Step3:刷磨牙

磨牙有三个面，外侧、内侧和咬合面，都要仔细刷到，尤其外侧相对难刷，要扒开嘴巴来刷。注意刷牙的时候不光要刷牙齿，与牙齿相连的牙龈部分也要刷到，刷牙龈时力道小一点，如果牙龈轻轻刷都会出血，很可能宝宝的牙龈不健康。

Step4：漱口

让宝宝含水漱口，并把牙膏吐干净。平时让宝宝多观察大人刷牙，并鼓励他学习将牙膏吐出来和漱口。

美国牙医建议儿童在8岁之前，至少每天由大人给孩子刷一次牙，另一次可以让孩子练习自己刷，或者可以让孩子先刷一遍，家长再来刷一遍。所以家长一定不可以偷懒，不要以为教会宝宝刷牙了，就可以放手让他自己刷了。吃饭可以随便孩子吃多少，因为他自己会知道饿。刷牙这件事却绝对不可以任由孩子，因为他肯定不知道牙到底刷干净没有。

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