正值 7 月,热浪来袭,连续的高温天气下,中暑人数显著增加。
近日, 42 岁的工人李先生(化名)在高温下进行重体力劳动时不幸中暑,由于持续的高温高湿环境,他的体温迅速上升至危险的 41.5℃ 。当李先生被同事发现时,已经出现严重的意识模糊和昏迷症状,随即被紧急送往医院急救。
根据李先生的症状和体温,急诊室医生初步诊断为
热射病
,这是一种危及生命的急症。
医护人员迅速展开降温处理,利用冰袋、冷水浸泡和冰毯等方法帮助李先生降温。同时,因李先生已经昏迷并大量呕吐,医生给予了气管插管,以确保他的大脑和其他重要器官获得足够的氧气供应。
经过处理,李先生情况稍作稳定,随后被转入重症监护室
(ICU)
进一步治疗。ICU 的医护团队为李先生制定了全面的治疗方案,包括持续监测他的生命体征、检测并改善肝肾功能及预防并发症的措施。在一周的 ICU 治疗后,李先生的意识也逐渐恢复,生命体征稳定,各项器官功能基本恢复正常。
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热射病是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高超过 40℃ ,伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病,
是中暑最严重的类型。
热射病的发病率在高温环境下显著上升,且发病速度极快,
死亡率非常高,可达 40% 至 50% ,对于 50 周岁以上的人,死亡率甚至达到 70% 左右。
劳力型热射病:
主要由剧烈体力活动引发,导致体内产热与散热不平衡。
非劳力型(经典型)热射病:
主要由高温高湿环境导致,即使没有进行剧烈活动,也可能发病。
人体主要依靠出汗和血管扩张来散热。然而,在高温高湿环境下,这些散热机制的效果显著降低,导致汗液蒸发减慢,体温升高。当空气湿度超过60% 时,汗液蒸发效率显著下降。
剧烈运动:尤其是在高温高湿环境中。
易感人群:如老年人、儿童和慢性病患者。
特定健康状况:如肥胖、脱水和急性疾病。
不适当的穿着:厚重衣物和装备会阻碍散热。
体温过高:体温 ≥40℃ 。
意识模糊:如幻觉、行走困难、癫痫发作和昏迷。
呼吸急促:伴有心跳加快。
皮肤变化:皮肤发红、升温,可能变得潮湿或干燥。
消化系统反应:呕吐和腹泻。
其他症状:如肌肉痉挛、头痛和无力。
如果出现热射病症状,应立即采取以下应急措施:
快速降温:
立即移至阴凉处,用风扇和冷水降温,或进行冰水浸浴。研究表明,快速降低体温可以显著提高患者的存活率。
呼叫救护车:
热射病是一种急重症,需要紧急医疗救助。
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预防热射病需要注意以下几点:
尤其是在高温天气中,减少剧烈运动。建议在清晨或傍晚进行户外活动,以避免中午的高温时段。
根据医生的建议,成人在高温环境下每天至少应饮用 2~3 升水,以防止脱水。避免在短时间内大量饮水,以防电解质失衡。
选择早晨或傍晚锻炼,避开正午高温时段。夏季锻炼时,应选择阴凉或有遮蔽的地方。
选择透气衣物,如棉质或吸湿排汗材料,有助于散热。厚重的衣物和装备会阻碍散热,应尽量避免。
尽量待在有空调的室内。空调可以有效降低室内温度,减少中暑风险。
使用遮阳工具:
在外出时使用太阳伞或遮阳帽,可以减少紫外线的直射,降低体温。
自制清凉饮品:
例如绿豆汤、酸梅汤等,不仅能解暑,还能补充体液。
调整饮食:
吃富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,既能补充水分又能提供必要的营养。
了解和预防热射病对于应对高温天气至关重要。保持身体凉爽和充足水分,减少高温暴露,可以有效预防热射病。如果您或身边的人出现相关症状,请立即就医,以确保健康和安全。
来源:科普中国
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