【夜读】让自己更幸福的10个小方法

洪雅夜读 · 发表于 2022-7-28 21:54:03

幸福，不必轰轰烈烈，也无需苛求完美。幸福，就藏在生活点滴中。当你用认真的态度对待生活，幸福自会与你不期而遇。今天的夜读，分享让自己更幸福的10个小方法。

面带微笑

笑一笑，十年少。面带微笑不仅可以让你容颜焕发光彩，还可以使心态处于年轻状态。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至。

适度“迟钝”

保持适当的钝感，遇事“迟钝”点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。

保持热爱

无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。

懂得调整

顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。

善交益友

近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己，会教会你宽容和爱。

享受独处

每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。

接纳不完美

正因为我们每个人都很独特，才构成了生活的绚烂多姿。不必因为自己的不完美而自卑。请相信，每一个普通平凡的我们，都值得被爱。

记录生活中的美好

下班路上看到很美的落日，无意间听到一段悠扬的音乐...... 试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生活如此美好。

拥有好心态

要相信，没有翻不过去的山，没有过不了的河，也没有哪一个冬天不可逾越。遇到困难，积极面对，总会有解决的办法。

多陪伴家人

幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。有空常打个电话，陪家人唠唠家常。

来源：人民日报

lm不解释 · 发表于 2022-7-29 07:44:37

哎，就是控制不住自己的情绪

不是我不小心 · 发表于 2022-7-29 13:46:35

这方法好

寻找沙子 · 发表于 2022-7-29 06:27:42

多读

。zy · 发表于 2022-7-29 04:51:07

加油

陈晨2020520 · 发表于 2022-7-29 01:00:58

好要得

喜欢一个人 · 发表于 2022-7-28 22:04:51

不错，就是学不会

咬到匠的翻转匠 · 发表于 2022-7-28 22:49:32

汪先森 · 发表于 2022-7-28 22:57:12

佳玮哥 · 发表于 2022-7-28 23:58:53

qq410310649 · 发表于 2022-7-29 00:04:01

鼓鼓 · 发表于 2022-7-29 00:08:47

星星妈 · 发表于 2022-7-29 00:10:14

GuShao · 发表于 2022-7-29 00:41:55

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