【夜读】丰富自己的6个微习惯

洪雅夜读 · 发表于 2022-7-8 22:02:42

很多时候，比起达成一个远大的目标，我们更应做的是专注眼前的点滴。想要丰富自己，不妨从细微之处开始做起。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。今天的夜读，我们和大家分享6个好习惯。

多微笑

生活的压力总是无处不在。面对困难，有些人喜欢抱怨，结果把日子越过越糟。只有那些经受住打击却仍然面带笑容的人，才能掌握幸福的密码，赢得成功的青睐。少一些抱怨，多一些微笑。每一个平凡的日子，都可以多些趣味。

多分享

俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”你肯为别人付出，别人才会为你付出。人心是相互的，愿意给予的人，遇事有人帮，摔倒有人扶。而吝啬的人，很少人愿意靠近。学会分享和给予，你的人生之路才会越走越宽。

多阅读

阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，阅读都是最简单也最实用的方法。读书虽然不会立马帮你解决当下的难题，但那些你读过的书，终将增长你的智慧，提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。

少固执

“人非圣贤，孰能无过。”一个人犯错并不可怕，可怕的是听不进去别人的意见。太过自我的人，往往会在一意孤行中办砸很多事情。懂得放下固执，择善言而听，才能让你走得更远。

勤思考

生活中，我们有时会因为压力太大而感到焦虑，从而导致效率低下、睡眠不好等问题。当你感到烦躁时，不妨闭上眼，让自己进入一阵思考。在一吸一呼之间深思熟虑，内心平和稳定了，那些让你烦心的事也就少多了。

更积极

你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。你怀着怎样的态度，就能过上怎样的生活。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己，你才能引导自己走出困境。所以，多肯定自己吧，积极地拥抱你想要的生活。

来源：人民日报

余生，安好 · 发表于 2022-7-9 10:08:53

多微笑

吻舞双全 · 发表于 2022-7-9 00:10:40

星星妈 · 发表于 2022-7-9 00:30:11

知足长乐 · 发表于 2022-7-9 03:34:36

書香 · 发表于 2022-7-9 04:39:54

肥羊蕾 · 发表于 2022-7-9 06:09:34

健康每一天 · 发表于 2022-7-9 06:51:56

馨雪 · 发表于 2022-7-9 07:03:55

真好

汪先森 · 发表于 2022-7-9 10:00:26

嗯嗯

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