我开心最重要
发表于 2021-9-13 14:46:36
睡眠质量太差了，想改善哈是不是吃阿胶补气血效果好一点？
改善睡眠质量的话是不是要吃阿胶好一点？这段期间睡眠不好，本来每次都能睡到自然醒的，现在一直到后半夜才能入睡，睡觉被窝都不热火，手脚冰凉的。。。
佩奇牌吹风机
发表于 2021-9-13 14:46:47
看哈中医吧
花开放
发表于 2021-9-13 14:47:27
补血要先补气，所谓气血气血就是有气才有血，手脚冰凉不单单是气血不足还有很多其他的问题引发的
爷笑了
发表于 2021-9-13 14:47:41
手脚冰凉阳气不足导致的，体质调理好了睡眠就好了
今天减十斤！
发表于 2021-9-13 14:48:10
每天去散散步，跳跳操，呼吸新鲜空气，泡点红枣枸杞茶，每天喝点
胡歌没结婚吧
发表于 2021-9-13 14:48:40
阿胶假的多，你注意到
全场我刘某买单
发表于 2021-9-13 14:50:11
体寒，身子虚
那爱@成殇
发表于 2021-9-13 15:12:12
看哈中医，我就是的
咬到匠的翻转匠
发表于 2021-9-13 20:05:51
肾虚了，多干羊肉
非常奈斯
发表于 2021-9-13 20:53:04
阿胶—驴皮