如何正确祛湿

很多人都知道夏季要祛湿，还都知道红小豆和薏米是祛湿的，光靠这两种食材就能祛湿了吗？答案:错！你祛湿的同时不健脾，等于本末倒置，并且还要兼顾五脏:湿气过重，时间长了，进入脏腑，就会滋生肿瘤，所以请大家正确对待祛湿！