【夜读】什么是“自律”？就是将这两件事做到极致

网上有这样一个问题： “在你的印象中，对哪个错误认识的记忆最深刻？ ” 点赞最高的回答是：“以前以为自由就是想做什么就做什么，后来发现，自律者才会有自由。”

每一个不自律的行为，都会给人带来更大的痛苦。 要做自己生活的主人，就要靠自律。 什么是自律？其实 就是将这两件事做到极致。

做不喜欢但应该做的事情

在我们的身上，强大的惰性与巨大的潜力一直是共存的。 在没有压力的情况下，人往往会变得懒散，做事拖拖拉拉、得过且过。 有了一定的压力后，我们开始不断朝向一个目标努力，潜力才会被激发出来。

      所以，要做到自律，不妨每天去做一点自己心里并不愿意做但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。久而久之 ，你便不再会为那些真正需要你完成的事而感到痛苦， 自律就会变成一种习惯。

越有用的事情，做起来往往越不舒服。 我们必须对自己有所要求， 付出比别人更多的努力 ，在一次次 磨砺中 ，才能 慢慢清除掉自己的坏习惯， 将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。

多做不喜欢但应该做的事情，你会有意想不到的收获。

不去做喜欢但不应该 做的事情

一个人所能达到的最终的高度，往往取决于对自我要求的高度 。人需要有一颗检讨自己的心，才能约束自己； 能够约束自己的人，才能最终成就自己。

其实大家都知道自律的重要性，但现实中却只有一部分人能做到，这是为什么呢？ 因为自律意味着你必须有所放弃。

想要保持完美的体型、拥有健康的身体，就需要和垃圾食品说再见，就必须坚持运动健身； 想要学习成绩优异，就不能总是半夜三更打游戏，就需要花大量时间研究学习 。 对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。

        其实，自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。用对方法，便能让自律成为一种生活习惯，达到“从心所欲不逾矩”的境界。我们共勉！

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来源：人民日报

其实自不自律都累

嗯嗯

好

非常赞同

自律很苦，结果很甜。

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