大家喜欢喝蜂蜜吗？在哪里买呢？

蜂蜜的功效与作用

世界中医药学会联合会权威指导

World Federation of Chinese Medicine Societies

调补脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，解毒疗疮。可用于治疗脘腹虚痛，肺燥咳嗽，肠燥便秘，目赤，口疮，溃疡不敛，风疹瘙痒，水火烫伤，手足皲裂等病症。

蜂蜜的功效及用法


01
功效作用
核心功效
调补脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，解毒疗疮。

性味
性平，味甘

主治
可用于治疗脘腹虚痛，肺燥咳嗽，肠燥便秘，目赤，口疮，溃疡不敛，风疹瘙痒，水火烫伤，手足皲裂等病症。

适宜人群
脾气虚弱，营养不良的人

不宜人群
未满一岁的婴儿，糖尿病，脾虚泻泄，湿阻中焦的脘腹胀满，苔厚腻的人

禁忌人群
尚不明确

蜂蜜性味甘平，含有丰富的营养成分。

味甘能补，归脾肺经，故能调补脾胃，润肺止咳。

味甘能缓，又能缓急止痛。质润粘稠，能够滋润，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌。

蜂蜜有很强的抗菌作用，对多种细菌有抗抑作用，故能解毒疗疮。

蜂蜜泡水喝也有以上功效。

02
用法用量
蜂蜜四季均可食用，可泡水冲调，放入15-30g。适合和绿豆、白芍、甘草、大黄等一起食用。

可以加入丸剂、膏剂；

可外用，适量涂敷在患处。

03
适宜搭配
蜂蜜适合和白芍，甘草，桂枝，干姜，甘草，猪脂熬膏，大黄，生薄荷汁，绿豆，酒，猪油搭配

蜂蜜
白芍
甘草
桂枝
干姜
搭配效果：治脾胃虚弱，脘腹疼痛。

蜂蜜
甘草
猪脂熬膏
搭配效果：治热病后期，余热上扰咽喉干痛。

蜂蜜
大黄
生薄荷汁
绿豆
搭配效果：治颜面丹毒。

蜂蜜
酒
搭配效果：治风疹痒不止。

蜂蜜
猪油
搭配效果：治手足皲裂。

04
不宜搭配
蜂蜜不适合和豆腐，韭菜搭配

蜂蜜
豆腐
搭配效果：引起腹泻。

蜂蜜
韭菜
搭配效果：蜂蜜会氧化韭菜中的维C，引起腹泻。

05
注意事项
蜂蜜最好使用60度以下温开水或凉开水稀释后服用。

一般在饭前1～

5小时，或饭后2～3小时较为适宜。

神经衰弱者应在每天睡前服用。
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