中医所谓“湿”，就是该排出去但没排出去的废物；从西医讲，这些废物可能是脂肪

每个湿气缠身的人，都有一个虚弱的脾，脾虚是湿重的根源。

很多人会感觉“湿气重”，浑身不清爽，容易被中医诊断是有“湿”，特别是夏季。

中医所谓“湿”，就是该排出去但没排出去的废物；从西医讲，这些废物可能是脂肪，是血糖，是过高的血尿酸，甚至就是没有及时排出去的水，都属于中医说的“湿”。