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中国人对吃可是格外讲究,而且啥都敢吃,上到鸡头、猪脑花,下到鸡屁股、猪尾巴,还有鸭血、猪血、各种内脏……都能成为我们餐桌上的绝味美食。
但是生活里总会听到一些传言,破坏了享受美食的心情:
鸡翅尖别吃,有激素!
鸡屁股有毒不能吃!
鸭血很脏不要吃!
真的如此吗?这些食物究竟还能不能吃?
今天就来说说 10 个餐桌上常见的,想吃却不敢吃的特色美味,让大家不再纠结,安心享用。
01
鸡屁股,去掉腺体可以吃 ?
俗话说「宁舍金山,不舍鸡尖」,有些人就是好这口 ??。
可传言说鸡屁股有毒还致癌?
其实,鸡屁股上有两种腺体的确不能吃:尾脂腺和腔上囊,吃了可能有食物中毒的风险。
一般来说,在超市里买到的商业化屠宰的鸡屁股,已经摘除了这两种腺体,做熟了吃也没有太大的问题。 如果是自己杀的鸡,鸡屁股部分还是丢弃比较好。
再说个关于鸡屁股的小秘密,周董的《七里香》其实就是台湾夜市的一种名小吃——卤水鸡屁股。
你说这一串很有夏天的感觉~
图片来源:网络
02
鸡翅尖没有被打针,安心吃 ?
传言鸡翅尖是给鸡打针的地方,因此会有抗生素、激素等药物残留。
在规模化养殖中,为了保证鸡肉的安全性会用到抗生素,但不打在鸡翅尖上。
即使打了针,药物也会迅速扩散全身,然后慢慢代谢掉,不影响食用。
规范养殖,合理用药,鸡翅尖也是很安全的。
鸡:我好冤枉……
图片来源:丁香医生设计团队
03
鸡头、鸡冠没毒,可以吃 ?
传言「十年鸡头赛砒霜」,于是很多人不敢吃鸡头和鸡冠,认为有毒。
为什么鸭头大家啃得很开心,鸡头就要被质疑有毒呢。不能因为鸡头长得丑就抹黑它呀。
其实,鸡头没有处理毒素的功能,更不会积累毒素。 正规的养殖环境和饲料喂养的鸡,不必担心毒素的问题。
而且,现在的肉食鸡出栏时间很短,更不会有「十年老鸡」一说。
04
鸭脖认准正规来源,去皮吃 ?
鸭脖是很多人的解馋最爱,但总会听到一些关于鸭脖上有淋巴结不能吃的传言。
鸭脖上的确有一对淋巴结,长 1.5 到 2 厘米,在颈基部(鸭脖底部靠近鸭身的地方)。淋巴结也确实容易含有细菌和病毒,不建议食用。
但是在经过规范的商业化屠宰处理后,淋巴结等免疫器官或组织会被丢弃掉。我们在正规渠道购买到的鸭脖一般是不用担心淋巴结的问题的。
鸭鸭:为了人类的美味,我付出 了太多……
图片来源:图虫创意
05
鸭血、猪血不仅不脏,还是补铁佳品 ?
对于血制品,有很多误解:里面都是代谢废物,很脏!肯定是加了添加剂才凝固的!
其实这可真的冤枉了它。血液只是细胞代谢产物的搬运工;血制品即使不加凝固剂,也能靠血小板等天然成分凝固成固体。一些鸭血产品会加合法的添加剂,但也和「卤水点豆腐」的原理差不多。
总之,正规企业生产的血制品不用担心。
其实血制品是低脂低热量高蛋白的补铁佳品,价格也很实惠。因为不必要的担心错过它,可就亏大啦。
冬天,适合吃一碗热乎乎的鸭血粉丝汤
06
虾头里的「黄」可以吃 ?
很多爱吃「虾黄」的人担心会吃下重金属。
虾头里主要是它的内脏器官,和虾身相比,确实更容易富集重金属。
但重金属主要集中在虾壳、肝脏和鳃部,而我们看到的「虾黄」其实是虾的中肠腺。 简单理解就是负责消化的部分,附带储存一些脂类,味道很鲜美,是很多人的最爱。
以小龙虾为例:
小龙虾解剖示意图
如果是生长条件安全、来源正规的虾,虾黄是可以吃的。 至于虾头里那些不好吃还可能有风险的其他部位,还是扔掉吧!
07
生蚝里黑黑的「膏」,做熟可以吃 ?
生蚝里面黑绿色的膏状物其实主要是生蚝的内脏和肠腺,还有一些还没来得及消化完的食物。
因为生蚝是吃素的,以藻类和浮游植物为主,因此在干净的水质里生长的生蚝,吃的食物也比较干净。这种生蚝少量吃的话不用太担心。
虽然生蚝叫「生」蚝,但安全起见,还是不建议生吃。 做熟吃不仅安全,还可以提高蛋白质等营养素的吸收率。
08
猪脑花胆固醇不低,适量吃 ?
有传言说猪脑花吃多了会升高胆固醇,吓得好多人不敢再吃。
猪脑中的胆固醇的含量的确不低,每 100 克高达 2571 毫克,是蛋黄的十几倍。
但体内的胆固醇大部分是自身合成的,吃了胆固醇高的猪脑不等于会升高胆固醇。
对于脂肪代谢正常的人群,适量吃猪脑(每月吃 2~3 次、每次吃 50 克左右)也是没有问题的。
猪猪: 你们在聊什么好吃的?
09
螺的黑「尾巴」,最好不吃 ?
有人认为田螺、海螺尾部黑黑的东西,是螺的便便。
其实,螺的「屁股」不在螺的里面,而是长在螺口附近。接近螺尾部分那团黑黑的「尾巴」主要是螺的内脏团,包括心、胃、鳃、性腺和消化腺等器官。
螺尾部分可能会导致食物中毒,不建议食用。
除了寄生虫感染的风险,还有一种可怕的毒素。在环境污染严重的沿海地区捕捞的螺,可能会因为吃过有毒的藻类,内脏中含有「贝类毒素」,常见的有腹泻性贝类毒素和麻痹性贝类毒素。
这种毒素不仅难以被高温破坏,也没有特效治疗药,严重时会导致死亡。 一般在市场上买到的螺很难确定螺的生长条件是否卫生,所以还是不要冒险了。
10
鱼胆别吃,有些是有毒的!??
民间偏方传言鱼胆「能治高血压、改善视力」。然而这些功效都没有足够的科学依据,相反,吃鱼胆可能得不偿失。
因为我们日常吃的很多鱼的鱼胆都有毒! 例如 「青草鲢鳙」四大家鱼,还有鲫鱼、鲤鱼、鲤团头鲂(武昌鱼)、翘嘴鲌等。
这些鱼胆中含有「鲤醇硫酸盐」,不管生吃,熟吃还是泡酒,都很难去除。对于成年人来说,可能只要几克胆汁,就会导致中毒,严重时会导致肝肾受损,甚至死亡。
千万不要信偏方,做这些鱼前一定要把鱼胆去掉!
从地上到海里、从头到脚、从里到外,好像没有什么美味会被中国人放过。
看到这,你是不是口水都要留下来了???
但享受美味的前提是安全!
转发这份清单,新的一年和家人朋友一起安心享受美食吧!
? 鸡翅尖没有被打针,安心吃
? 鸡屁股,去掉腺体可以吃
? 鸡头、鸡冠没毒,可以吃
? 鸭脖认准正规来源,去皮吃
? 鸭血、猪血不仅不脏,还是补铁佳品
? 正规来源的虾,虾头里的「黄」可以吃
? 干净水质里生长的生蚝,黑黑的「膏」做熟可以吃
? 猪脑花胆固醇不低,适量吃
? 螺的黑「尾巴」,最好不吃
? 别吃鱼胆,有些是有毒的!
来源:丁香医生
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