每天一则蜂蜜养生记——1个梨挖空，浇上蜂蜜，咳得再狠，吃2个，宝宝止咳准能行

最近这种阴雨天啊，宝宝们最容易感冒咳嗽了，很多人不过就是带小宝出去转了一圈，小宝回来就咳嗽了~

宝妈然后挺自责的，天气这么多变，不该带宝宝出去，宝宝咳得难受，看着也难受，还好小蜂平时收藏了一些食疗方子，这下可是派上了用场，果然很多宝宝用了2天，就不咳了！下面给大家分享一下！

蜜蜂蒸梨

1.将雪梨重复洗干净

2·将梨4/3高度水平切下梨盖

3.用小刀等工具挖去梨核,装入2颗冰糖和一勺蜂蜜

4.将梨盖和梨身盖好

5.电压力锅放蒸架

6.加盖，定时煮20分钟



止咳原理

梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。

蜂蜜和梨两种食物一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。



适用病症

外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。蜂蜜炖梨，主要用于风寒咳嗽。如果是风热咳嗽，则用的是川贝炖梨。

若是患了风寒感冒，则应该以辛温解表为主；而若为风热感冒，那么则应用辛凉解表之法。

上次的蜂蜜还没有吃完

胡星1 发表于 2019-3-28 04:24
上次的蜂蜜还没有吃完

看来你家没有每天喝哈。蜂蜜要每天喝，坚持喝，长期喝，对身体绝对有好处。