失眠美容更好法

灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。灵芝制剂对神经衰弱、失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用后 10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。
国家药典中，也记载灵芝是有效的安眠宁神之药
李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝“增智慧，好颜色”。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。