荷花别样红 发表于 2024-2-21 22:17:58

坚持没吃大米饭,我是真的瘦了好几斤

喜欢一个人 发表于 2024-2-22 00:30:39

跑步机效果可以,不过要扛着跑步机跑才有效果。

Libra 发表于 2024-2-22 01:41:33

顺其自然

郭大侠 发表于 2024-2-22 02:51:58

我反而瘦了

有你 发表于 2024-2-22 06:15:02

一斤都没涨

点点点 发表于 2024-2-22 06:27:07

控制饮食量

高薪 发表于 2024-2-22 06:32:35

管住嘴迈开腿

虞美人 发表于 2024-2-22 06:49:02

少油少糖,多运动

望秋 发表于 2024-2-22 06:59:16

少吃

星星妈 发表于 2024-2-22 07:42:14

坚持就是胜利
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查看完整版本: 过个年胖10斤,想问哈大家都怎么减肥?