洪雅夜读 发表于 2023-3-30 16:34:25

【夜读】让人受益一生的6件小事

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                  <p>
                  <br>
                  </p>
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                              <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                                  <strong style="box-sizing: border-box;">
                                    坚持运动，锻炼好身体
                                  </strong>
                              </p>
                              </section>
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                            <section style="text-indent: 2em;">
                              <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                              生命不息，运动不止。
                              </span>
                              <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                              运动是改善一个人生活状态最好的方式。
                              </span>
                              <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                              经常锻炼身体的人，往往更有活力。
                              </span>
                              <br>
                            </section>
                            <section style="text-indent: 2em;">
                              <br>
                            </section>
                            <section style="text-indent: 2em;">
                              <span style="font-size: 18px;">
                              生活再忙碌，也要抽出时间做做运动。当你用运动唤醒身体时，也唤醒了一个全新的自己。
                              </span>
                            </section>
                            <section style="text-indent: 2em;">
                              <br>
                            </section>
                            <section style="text-indent: 2em;">
                              <span style="font-size: 18px;">
                              找到自己喜爱的一项运动并且长期坚持，你会发现身体状况和精神状态都能得到极大提升。
                              <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                                  现在流的每一滴汗、走的每一步路，都是你美好未来的垫脚石。
                              </span>
                              </span>
                            </section>
                        </section>
                        </section>
                      </section>
                  </section>
                  </section>
                  <p>
                  <br>
                  </p>
                </section>
            </section>
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                  <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                  <strong style="box-sizing: border-box;">
                      学会倾听，提升沟通力
                  </strong>
                  </p>
                </section>
            </section>
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            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  有的人认为只有不断表达才能促进沟通，其实，好的沟通不只有单向倾诉，他人同样是对话的主角。想要和别人沟通，就要懂得并善于倾听他人的意见。
                </span>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <br>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  善于倾听的人，会用温柔的言语安抚朋友、亲人，会懂得适时给出认可的反应，会和对方保持同频与共情。
                </span>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <br>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  倾听，不是沉默无言，而是发自内心的尊重。倾听，是给人爱的回应。做一个好的倾听者，你的朋友就会越来越多。
                </span>
            </section>
            </section>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
    <p>
      <br>
    </p>
</section>
</section>
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            <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                <strong style="box-sizing: border-box;">
                  持续阅读，给内心充电
                </strong>
            </p>
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          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。持续阅读，可以增长学问，看见更大的世界，体会不同的人生。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <br>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            读书多了，问题就少了，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更加平和。
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            无论遇到多少困难，都能积极应对。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            <br>
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            你读过的每一本书，都在丰盈你的精神，浇灌你的人生。
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            坚持读书，学会掌控人生的大方向，方能行稳致远。
            </span>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
<p>
<br>
</p>
<section style="box-sizing: border-box;font-size: 16px;">
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            <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                <strong style="box-sizing: border-box;">
                  早睡早起，身心都健康
                </strong>
            </p>
            </section>
          </section>
      </section>
      </section>
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          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            早睡早起能让你以更好的状态迎接新的一天，让你的身心都更加健康。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <br>
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            其实，只需早起半小时，生活就会有很大的不同。
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            跑步、看书、悠闲地做上一份早餐……还有人利用这段时间学习、听线上课程，不知不觉间，自己已经提升了一大步。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <br>
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            一日之计在于晨，早睡早起，收获丰富多彩的人生。
            </span>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
<section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="86134">
<section>
    <section>
      <section data-width="20%">
      <br>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
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            <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                <strong style="box-sizing: border-box;">
                  享受独处，充实好自己
                </strong>
            </p>
            </section>
          </section>
      </section>
      </section>
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      <section style="padding-right: 27px;padding-left: 27px;text-align: justify;box-sizing: border-box;">
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            独处不是孤僻，不是无聊，而是与自己对话，把关注力放在提升自我上，是在给自己充电。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <br>
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            擅于独处是一种智慧，更是一种境界。于无人时分，直面自己、反思自己，这个过程可以帮助你不断走向成熟。哪怕生活再忙乱，也要适时停下脚步，腾出一方天地，用以观照和反思自身。
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <br>
            </span>
          </section>
          <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
            常思己过，常省吾身，常修其行。享受独处的清欢，保持好内心的安静与执着，才能让人生之花常开不败。
            </span>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
<section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="86134">
<section>
    <p>
      <br>
    </p>
    <section style="box-sizing: border-box;font-size: 16px;">
      <section style="margin: 40px 0% 10px;text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row nowrap;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us">
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                  <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
                  <strong style="box-sizing: border-box;">
                      学会感恩，所遇皆美好
                  </strong>
                  </p>
                </section>
            </section>
            </section>
          </section>
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            <section style="padding-right: 27px;padding-left: 27px;text-align: justify;box-sizing: border-box;">
            <p style="text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  感恩是一种生活态度，它源于我们对生活的热爱和希望。当你心怀感恩，生活就充满了阳光。
                </span>
            </p>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  <br>
                </span>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  感恩父母的无私付出和守护，感恩爱人风雨中的患难与共，感恩朋友低谷时的鼓励和提携，感恩身边一点一滴的温暖。
                </span>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  <br>
                </span>
            </section>
            <section style="white-space: normal;box-sizing: border-box;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;">
                  内心有阳光，平凡的日子也会很闪亮。你的内心装满感恩，幸福就会充满生活的每个角落。
                </span>
            </section>
            </section>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
    <p>
      <br>
    </p>
    <hr style="outline: 0px;max-width: 100%;color: rgb(34, 34, 34);letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);border-style: solid;border-right-width: 0px;border-bottom-width: 0px;border-left-width: 0px;border-color: rgba(0, 0, 0, 0.1);transform-origin: 0px 0px 0px;transform: scale(1, 0.5);box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">
    <h1 style="outline: 0px;max-width: 100%;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;PingFang SC&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Microsoft YaHei UI&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">
    </h1>
    <h1 style="outline: 0px;max-width: 100%;color: rgb(34, 34, 34);letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">
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      </section>
    </h1>
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<p style="display: none;">
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</p>
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    </script>
    <p>
      来源：人民日报
    </p>

不是我不小心 发表于 2023-4-1 14:00:26

是嘞

南城旧梦 发表于 2023-3-31 11:05:46

持续阅读

独舞清秋 发表于 2023-3-31 09:13:00

给儿子分享了许多这样励志养心的好文，如能真正领会并能践行就好了，只可惜～～

汪先森 发表于 2023-3-30 21:44:25

好

下一站是幸福 发表于 2023-3-30 23:03:25

点赞

知足长乐 发表于 2023-3-30 23:08:58

哦

天涯放蕩息子. 发表于 2023-3-30 23:38:51

好

陈晨2020520 发表于 2023-3-31 00:02:31

赞

鼓鼓 发表于 2023-3-31 00:09:39

嗯

星芒 发表于 2023-3-31 02:41:38

好

吻舞双全 发表于 2023-3-31 03:14:55

嗯

三皇子 发表于 2023-3-31 05:30:53

的确如此
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查看完整版本: 【夜读】让人受益一生的6件小事