要量力而行，之前我就是因为看别人上大重量，自己也想试试，肩膀受伤一年半才好，我都想通的，我是强身健体，不是健身健将，更没必要跟哪个比较高低。我现在小重量多做几组就是了，慢慢体验那种平静
没球事 发表于 2023-2-21 14:39
要量力而行，之前我就是因为看别人上大重量，自己也想试试，肩膀受伤一年半才好，我都想通的，我是强身健体 ...
嗯嗯
自己练一样的
Mr.He 发表于 2023-2-21 18:47
自己练一样的
嗯
姐妹 你要健身吗 我也想健身 没搭子{:17_653:}