烟雨梧桐
发表于 2022-6-9 22:35:08
禁忌玩手机，地头看视频，一动不动看电视，多做对颈椎有益的操或打羽毛球。
★王军★
发表于 2022-6-10 00:00:45
恼火
雅妹子同心金行
发表于 2022-6-10 00:06:54
，
白芷
发表于 2022-6-10 01:23:17
睡觉枕头不要垫得太高了，最好是睡竹筒，亲测有效颈椎缓解了很多
往昔已成殇
发表于 2022-6-10 08:50:40
慢慢理疗
就是看一看
发表于 2022-6-10 12:18:44
，
无名008
发表于 2022-6-10 12:46:52
你去工地上班，只要吃的苦，包你病除
不是我不小心
发表于 2022-6-10 14:03:52
完球了
不是我不小心
发表于 2022-6-10 14:04:04
治不好的
不是我不小心
发表于 2022-6-10 14:04:29
自己运动