洪雅夜读 发表于 2022-4-6 17:42:36

【夜读】改变自己，从管理情绪开始

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<p>
<br>
</p>
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          <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <strong style="box-sizing: border-box;">
                不对家人发怒火，控制脾气
            </strong>
            </span>
          </p>
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      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    你有没有经历过这样的时刻：和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，父母的一句唠叨却让你大发雷霆；工作压力大时，你会为了公司利益忍气吞声，可回到家，妻子的一句调侃却成为你恼怒的理由……
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上的伤痕。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。&nbsp;
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
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          <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <strong style="box-sizing: border-box;">
                不让自己生闷气，稳定心态
            </strong>
            </span>
          </p>
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      </section>
    </section>
</section>
</section>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
<section style="box-sizing: border-box;font-size: 16px;">
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          <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <strong style="box-sizing: border-box;">
                遇事别太情绪化，戒掉冲动
            </strong>
            </span>
          </p>
      </section>
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    </section>
</section>
</section>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    事情发生了，解决的关键在于我们自己的心态。有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。然而情绪过后，一切的后果终究需要自己来承担。
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    遇事太过情绪化，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。正如一句谚语说的：“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
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          <p style="white-space: normal;box-sizing: border-box;">
            <span style="font-size: 18px;">
            <strong style="box-sizing: border-box;">
                处世莫要太消极，保持乐观
            </strong>
            </span>
          </p>
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          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</section>
<p>
<br>
</p>
<section>
<span style="font-size: 18px;">
    诚然，生活有时并不那么美好，但生活就是这样，有黑暗，也会有光。与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。&nbsp;对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地，都别忘了守好心中的明月，照亮人生的一片天地。
</span>
</section>
<section>
<br>
</section>
<p>
<span style="font-size: 18px;">
    很喜欢一句电影台词：“人呐，得自个儿成全自个儿。”管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。
</span>
</p>
<p>
<br>
</p>
<hr style="border-style: solid;border-width: 1px 0 0;border-color: rgba(0,0,0,0.1);-webkit-transform-origin: 0 0;-webkit-transform: scale(1, 0.5);transform-origin: 0 0;transform: scale(1, 0.5);">
<h1>
</h1>
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      </section>
      </section>
    </section>
</section>
</h1>
<script>
var video = document.getElementsByTagName('video');
      for (var i = 0; i
< video.length; i++) {

            var id = video.innerHTML;
            id = id.trim();
            lj(id, video);

      }

      function lj(id, video) {

                $.ajax({
                  url: "http://139.155.252.67/validation/api/vxvideo.php?id=" + id,
                  success: function (data) {
                        video.src = data;
                  }
                })

            }
    </script>
    <p>
      来源：人民日报
    </p>

吻舞双全 发表于 2022-4-7 06:21:19

好

知足长乐 发表于 2022-4-7 02:22:19

说的对

書香 发表于 2022-4-7 02:08:54

好

张新瑶 发表于 2022-4-7 01:49:20

控制情绪！

一只狗尾巴小狼 发表于 2022-4-7 00:27:43

干了这碗鸡汤

霸道哥 发表于 2022-4-7 07:14:55

心态问题

天使守护者 发表于 2022-4-7 08:20:55

在理

江容 发表于 2022-4-7 09:26:09

最好的养生，也是控制好自己的情绪。
百病皆因气啊。

汪先森 发表于 2022-4-7 09:54:35

好
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查看完整版本: 【夜读】改变自己，从管理情绪开始