捣蛋中的导弹
发表于 2022-3-14 15:27:22
在办公室坐久了，有什么简单的活动可以活动一下肩膀脖子的吗 ？
在办公室坐久了，想锻炼一下，有什么简单的动作可以推荐一下吗，眼保健操、几分钟那种健体操之类的？
西凉少女与猫
发表于 2022-3-14 15:28:31
坐哈眼保健操伸个懒腰去看看绿色植物就行了
盗梦人
发表于 2022-3-14 15:27:30
上下蹲算了
水样年华
发表于 2022-3-14 15:27:40
深呼吸
不期而遇你
发表于 2022-3-14 15:27:50
学蛙跳
车间一枝花
发表于 2022-3-14 15:28:08
买个按摩仪吧
雷建军
发表于 2022-3-14 16:47:22
西凉少女与猫 发表于 2022-3-14 15:28
坐哈眼保健操伸个懒腰去看看绿色植物就行了
这些锻炼身体的方法不错！
汪先森
发表于 2022-3-14 20:11:34
。。
咬到匠的翻转匠
发表于 2022-3-14 22:09:09
水惨了，坐办公室的
郭大侠
发表于 2022-3-14 22:25:42
俯卧撑