雪雪～～ 发表于 2021-12-8 15:33:37

背部推拿

冬天做背，效果翻倍

古代医学家张景岳说过：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”

所以我们要顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏的规律，才能颐养长生，内安外健。



雪雪～～ 发表于 2021-12-8 15:36:14

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