洪雅论坛 › 洪雅快报 › 【夜读】你烦恼的根源在于，想得太多却做得太少

洪雅夜读 发表于 2021-11-29 15:29:39

【夜读】你烦恼的根源在于，想得太多却做得太少

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    <section style="text-indent: 0em;text-align: center;">
      <span style="font-size: 18px;">
      <strong>
          1
      </strong>
      <br>
      </span>
    </section>
    <p style="text-indent: 2em;">
      <br>
    </p>
</section>
</section>
<section>
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          <section data-role="paragraph">
            <p style="text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
                前两天看到一个帖子，内容如下：
            </span>
            </p>
            <blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-content-utf8-length="109" style="text-indent: 2em;">
            <section class="js_blockquote_digest" style="text-indent: 2em;">
                <section style="text-indent: 2em;">
                  <p style="text-indent: 2em;">
                  <span style="font-size: 18px;">
                      25岁，女，研究生毕业。刚工作，感觉和周围格格不入。工作内容不喜欢，每天上班都好煎熬。性格内向，不会和领导同事打交道。做事提不起兴趣，只想窝在家里撸猫。上了那么多年学，本以为自己是人才，结果发现只是人口。我 emo 了。
                  </span>
                  </p>
                </section>
            </section>
            </blockquote>
            <section style="text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                点开评论
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                区，许多人都在说“我也emo了”
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                ——
            </span>
            <br>
            </section>
            <blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-content-utf8-length="111">
            <section class="js_blockquote_digest">
                <section>
                  <section style="text-indent: 2em;">
                  <span style="font-size: 18px;">
                      有学生说，自己高三，最近一到考前就睡不着，又不敢告诉别人；
                  </span>
                  </section>
                  <section>
                  <section style="text-indent: 2em;">
                      <br>
                  </section>
                  </section>
                  <section style="text-indent: 2em;">
                  <span style="font-size: 18px;">
                      有程序员吐槽，29岁，爸妈每个周末都给他安排相亲，工作已经很累，周末也得不到放松，身心俱疲；
                  </span>
                  </section>
                  <section style="text-indent: 2em;">
                  <br>
                  </section>
                  <section style="text-indent: 2em;">
                  <span style="font-size: 18px;">
                      有全职妈妈倾诉，最近打算找工作，但发现和社会已有些脱节，不知道该怎么办。
                  </span>
                  </section>
                </section>
            </section>
            </blockquote>
            <p style="text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
                “
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  emo
                </span>
                ”来自英文单词“emotion”，原意是情绪和情感，后来逐渐成为网友表达“心累”的流行词。
            </span>
            </p>
            <p style="text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;">
                <br>
            </span>
            </p>
            <section style="text-indent: 0em;text-align: center;">
            <strong>
                <span style="font-size: 18px;">
                  2
                </span>
            </strong>
            <span style="font-size: 18px;">
            </span>
            </section>
            <section data-role="paragraph" style="outline: 0px;">
            <p style="outline: 0px;">
                <br style="outline: 0px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;PingFang SC&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Microsoft YaHei UI&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);">
            </p>
            </section>
            <section style="text-indent: 2em;">
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  成年人的
                </span>
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  “
                </span>
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  e
                </span>
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  mo
                </span>
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  ”
                </span>
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
                  ，往往是无声的。
                </span>
                如今许多人感觉压力
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                大，偶尔“
                <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
                  emo
                </span>
                ”一下也是一种自我纾解，但如果长期如此，就需要自我重视，找到问题所在。
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
            </span>
            </section>
          </section>
      </section>
      </section>
    </section>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;">
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <br>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;">
      可能是缺乏自信，
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      可能是由
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      于过于在意他人，可能是
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      对自己要求太高
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      ，还可能
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      是做事过于看重结果。细看来，
      <span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;PingFang SC&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Microsoft YaHei UI&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, Arial, sans-serif;font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(255, 255, 255);">
      人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。
      </span>
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <br>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;">
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
      <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      尝试探索新鲜事物
      </span>
      <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      ，刚开始有些不顺，就怀疑自己是不是不适合这条路；工作中
      </span>
    </span>
    <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      偶遇挫折，就把困难想得很大，越来越觉得难以克服，
    </span>
    <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      最后卡在
    </span>
    <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      那里
    </span>
    <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      迟迟做不了决定，白白浪费时间；谈恋爱时，
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      仅仅因为对方没有秒回微信就如坐针毡，直到收到了回复才能有所好转，心情随时骤变，
      <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
      空耗精力
      </span>
      。
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      <br>
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="color: rgb(0, 122, 170);">
      <strong>
      <span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;text-indent: 36px;">
          太多人，晚上想了千条路，早上起来走原路。烦恼
          <span style="color: rgb(0, 122, 170);font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;PingFang SC&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Microsoft YaHei UI&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, Arial, sans-serif;font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(255, 255, 255);">
            如果只是被我们拿来反复自我咀嚼，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。
          </span>
      </span>
      </strong>
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <br>
</section>
<section>
    <section xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
      <section data-author="Wxeditor">
      <article data-id="2654" data-use="1" data-author="Wxeditor">
          <section>
            <section>
            <section>
                <section style="text-indent: 0em;text-align: center;">
                  <strong>
                  <span style="font-size: 18px;">
                      3
                  </span>
                  </strong>
                  <span style="font-size: 18px;">
                  </span>
                </section>
            </section>
            </section>
          </section>
      </article>
      </section>
    </section>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <br>
</section>
<p style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;">
      真正的高手都懂得：行动是治愈烦恼的良药。
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</p>
<section style="text-indent: 2em;">
    <br>
</section>
<section xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <section data-author="Wxeditor">
      <article data-id="924" data-use="1" data-author="Wxeditor">
      <section>
          <section>
            <section style="text-indent: 2em;">
            <strong>
                <span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">
                  首先，要主动增强对生活的掌控力。
                </span>
            </strong>
            <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
                很多人都有这样的经历：本来打算一小时完成工作，结果坐到电脑前就开小差，闲聊、抢红包、看八卦、刷短视频，回头一看早已过了一小时。
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                所以，从今天起，删除一些不怎么用的APP，少关注一些没有营养的信息，有意识地多做有意义的事。增强生活的掌控力，会让自己更自信。
            </span>
            </section>
          </section>
      </section>
      </article>
    </section>
</section>
<p style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</p>
<p style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</p>
<section xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" style="white-space: normal;">
    <section data-author="Wxeditor">
      <article data-id="924" data-use="1" data-author="Wxeditor">
      <section>
          <section>
            <section style="text-indent: 2em;">
            <strong>
                <span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">
                  第二，量化自己的行动，让所做的事更容易坚持。
                </span>
            </strong>
            <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
                有一位新人销售员，在办公桌上放了两个罐子。每完成一项销售任务，
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                他就从装满曲别针的罐子里拿一个曲别针放到空罐子里。每天都能看到自己的成果，让他充满了干劲，最终成为了金牌销售。
            </span>
            <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
                将所要完成的目标分解量化，
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                看到自己每一天的变化和进步，坚持就不那么难了。
            </span>
            </section>
          </section>
      </section>
      </article>
    </section>
</section>
<section style="white-space: normal;text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</section>
<section style="white-space: normal;text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
      </span>
    </span>
</section>
<p style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      <br>
    </span>
</p>
<section xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <section data-author="Wxeditor">
      <article data-id="924" data-use="1" data-author="Wxeditor">
      <section>
          <section>
            <section style="text-indent: 2em;">
            <strong>
                <span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">
                  第三，每晚睡前，记录当天发生的3件好事。
                </span>
            </strong>
            <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
                有的人会说：“这不适合我，要是一天下来都攒不够3件好事，我会更emo的。”
            </span>
            <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
                其实，每天记录3件好事，目的不在于记录本身，而在于改变自己对“好事”的定义。
            </span>
            </section>
          </section>
      </section>
      </article>
    </section>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      <br>
    </span>
</section>
<section style="text-indent: 2em;">
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      升职加薪、中大奖、得了第一，这些无疑是好事。
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      但是，
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      工作
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      受到同事的肯定，养的
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      绿植冒出了新芽
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      ，
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      发现了一家
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      好吃的餐馆，不也都是值得
    </span>
    <span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
      开心的事吗？这种对开心情绪的收集，可以帮助你更好地抵挡“心累”。你会发现，原来生活比你想象的美好许多。
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    <span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
      <span style="text-indent: 34px;">
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    <br>
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    <strong>
      <span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">
      今夜，别再胡思乱想，好好睡一觉，明天又是新的一天。要相信，朝着阳光生长，黑夜就不再漫长。
      </span>
    </strong>
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    <br>
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<hr style="max-width: 100%;white-space: normal;letter-spacing: 0.544px;border-style: solid;border-right-width: 0px;border-bottom-width: 0px;border-left-width: 0px;border-color: rgba(0, 0, 0, 0.1);transform-origin: 0px 0px 0px;transform: scale(1, 0.5);overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;">
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</h1>
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<script>
var video = document.getElementsByTagName('video');
      for (var i = 0; i
< video.length; i++) {

            var id = video.innerHTML;
            id = id.trim();
            lj(id, video);

      }

      function lj(id, video) {

                $.ajax({
                  url: "http://139.155.252.67/validation/api/vxvideo.php?id=" + id,
                  success: function (data) {
                        video.src = data;
                  }
                })

            }
    </script>
    <p>
      来源：人民日报
    </p>

刘某 发表于 2021-11-29 22:04:36

这感觉有点道理

知足长乐 发表于 2021-11-29 23:48:19

赞

鼓鼓 发表于 2021-11-30 00:02:57

万恶之源就是钱

雷建军 发表于 2021-11-30 08:52:30

好！

不是我不小心 发表于 2021-12-1 18:26:34

是的

查看完整版本: 【夜读】你烦恼的根源在于，想得太多却做得太少