【夜读】你是否也曾刷手机到凌晨？-洪雅快报-洪雅论坛

洪雅夜读 发表于 2021-10-10 21:05:15

【夜读】你是否也曾刷手机到凌晨？

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你是不是也有这样的经历：夜晚，当你结束了一天的工作躺在床上，顺手拿起手机打算娱乐一下。刷到乐不可支的时候，突然发觉已经凌晨3点了。
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<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
我们为什么会如此上瘾，沉浸其中，久久不能自拔，以至于浪费了大量的宝贵时间呢？
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<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
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   原本玩玩手机，只是为了放松自己，如果能控制好时间，是没有什么坏处的。
</span>
可是你
<span style="text-indent: 34px;">
   不停在不同软件之间穿梭
</span>
，不知不觉，夜已经很深了。
</span>
<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
放下手机，你会觉得大脑一片空虚，自己被深深的无聊感击中
</span>
<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
。
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<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
有朋友就曾经说过，短视频刷多了，现在连三分钟以上的视频都没有耐心看下去了。
</span>
<span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">
<strong>
   长此以往，
   <span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);text-indent: 34px;">
   我们会变得越来越没有耐心，也会容易麻木自己，逐渐丧失目标和动力。
   </span>
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<span style="font-size: 18px;">
沉迷于玩手机，经常熬夜，对你的身体又意味着什么呢？
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<span style="font-size: 18px;">
我亲眼见到一个被熬夜击垮的人。曾经
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<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
，他高高瘦瘦，能力出众，是公司里年轻的中层，是办公室里新人的偶像。但在连续的熬夜后，他因为
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   脑溢血，
</span>
倒在自己家里。抢救和治疗几个月，他慢慢站了起来。但一切都需要从头学起，重新学习认数字，重新学习使用手机，重新学习一个人独立行走。虽然，最后他身体恢复了，但再也无法从事原先的工作了。
</span>
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<span style="font-size: 18px;">
你明明很困，但就是不想闭眼休息。不停地熬夜，到底等于什么？
</span>
<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
有时候，它会彻底粉碎你的身体。让你曾经的奋斗化为乌有，让你从规划好的美好生活中彻底退场。
</span>
</p>
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<span style="color: rgb(0, 122, 170);">
   <span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">
   年轻的你，也许会觉得自己身体好，对熬夜不以为然。
   </span>
   <span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;text-indent: 2em;">
   等你年龄渐长，就会发现，好身体，才是你最大的不动产。
   </span>
</span>
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<span style="font-size: 18px;text-indent: 2em;">
深夜玩手机，带给我们的只是一种短暂的快感，除了消耗我们的身体和精神，没有什么太多的好处。
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<span style="font-size: 18px;">
<span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
   还记得曾经那个努力向上的你吗？
</span>
在这个夜晚，你不妨暂时放下手机，保持清醒的意志，笃定内心的目标，做一些让自己未来值得感谢的事情。
</span>
<span style="text-indent: 2em;font-size: 18px;">
比如，想要学习一门新的技能，那就通过各种渠道去学习；想要让自己变得更有智慧，那就去踏踏实实阅读一本有价值的书……
</span>
</section>
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<span style="font-size: 18px;">
<span style="text-indent: 34px;">
   哪怕是在睡前的一点时间里，我们也可以
   <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
   <span style="font-size: 18px;text-indent: 34px;">
      用有意义的事情充实自己
   </span>
   。
   </span>
   <span style="font-size: 18px;text-indent: 36px;">
   水滴石穿，沙聚成塔，
   </span>
</span>
你会慢慢发现，熬夜并没那么上瘾。
</span>
</section>
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<span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;text-indent: 2em;">
   身体好，精神好，就是了不起的才华；不熬夜，坚持做有意义的事，就是最好的自律。
</span>
</strong>
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<hr style="max-width: 100%;white-space: normal;letter-spacing: 0.544px;border-style: solid;border-right-width: 0px;border-bottom-width: 0px;border-left-width: 0px;border-color: rgba(0, 0, 0, 0.1);transform-origin: 0px 0px 0px;transform: scale(1, 0.5);overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;">
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var video = document.getElementsByTagName('video');
   for (var i = 0; i
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         var id = video.innerHTML;
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            })

         }
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<p>
   来源：人民日报
</p>

朝闻道 发表于 2021-10-10 21:22:49

我天天拿着手机到凌晨，不是看抖音上的电影解说，就是玩荒野行动，要么听喜马拉雅的鬼故事，要么就是橙瓜码字写东西，还有就是用掌阅看书。
手机作为干掉了卡片机、MP3、收音机、上网本、阅读器的多媒体终端，它的本质是通讯工具，一旦关掉它，你便意味着与世界失联，两天不用就会社死，它是当今人类社会生活中器官级别的存在。

qq410310649 发表于 2021-10-10 22:07:53

不身体着不住

不是我不小心 发表于 2021-10-11 15:14:37

没有

无法更改 发表于 2021-10-11 19:32:00

不是常常，而是坚持天天如此，硬是把我这30的年龄熬成了50岁的身体

江容发表于 2021-10-11 22:38:34

南街口新闻发表于 2021-10-10 21:22
我天天拿着手机到凌晨，不是看抖音上的电影解说，就是玩荒野行动，要么听喜马拉雅的鬼故事，要么就是橙瓜码 ...

你身边的平板电脑不香吗？非要耍手机？？假深沉！

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