今磨房 发表于 2021-9-14 11:00:53

健康管理是一段长期旅程， 并非一蹴而就！

健康管理是一段长期旅程，
并非一蹴而就，一劳永逸。
饮食有节，起居有常，适当运动，充足的睡眠，良好的心态是健康的定律。











页: [1]
查看完整版本: 健康管理是一段长期旅程， 并非一蹴而就！