夜读 | 真正的自律，就是叫醒你自己-洪雅快报-洪雅论坛

洪雅夜读 发表于 2021-9-6 16:10:36

夜读 | 真正的自律，就是叫醒你自己

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名家画廊 | 保罗·塞尚，法国著名画家，后期印象派的主将，现代艺术的先驱。



 

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 一个人想要变好，首先要学会自律。
 
 
 
 
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生活中有一些人，做事三分钟热度，明知道对自己有好处的事，坚持几天，就没了兴趣，没了动力，也没了坚持下去的耐心。


 


非常渴望变好，真正去做时，要么因为太难而拖延，要么因为太苦而偷懒，晚上想着各种改变，早上醒来还是一成不变。


 


时刻都为了自己的现状和未来而焦虑，甚至时刻都想着做出点成绩，但真的去行动时，又总是左顾右盼地选择了放弃。


 


许多时刻，我们总以为，自律的人生很难，但最后才发现，不自律会给人带来更大的烦恼和痛苦。


 




 一个人做到自律，需要付出汗水，需要战胜困难，也需要不断去挑战和突破自己。




 


自律和不自律，都得吃苦。


 


但前者吃的苦，会让自己的人生变得越来越好。而不自律吃的苦，则会让一个人的人生走向越来越无助且无奈的边缘。

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 名家画廊

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 保罗·塞尚
 



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人为什么要做到自律？也许每个人都有自己的答案。


 


无论出于何种目的，一个人想要变好，首先要学会自律。


 


网上曾有一个问题说：“我们每天自律，认真学习，最终的目的到底是什么？”


 


有一个高赞的回答是：“因为你总得给自己选择一种持之以恒的生活方式，你总要给自己的生活赋予某种意义，你总得告诉你自己，我得做点什么。”


 




 其实，自律的方法有很多种，但最重要的一点，就是要学会自己管得住自己。




 


如果决定每天早起，真正叫醒一个人的从来不是闹钟，是他心中的梦想以及想要做的事。


 


如果决定每天读书，那么真正让一个人抽出空的，不是工作很闲，无事可干时，而是他那颗渴望上进的心。


 


许多时刻，我们并不需要找太多外在的推力，去束缚自己或者去鞭策自己。


 




 自律的本质，就是知道自己要什么，要成为什么样的人，要做成什么样的事，过怎样的一生，从而努力去做到和实现。



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名家画廊 | 

 保罗·塞尚




 


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 没有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。




 


如果做不到，并不是因为不知道怎么去努力、去奋斗、去坚持，而是渴望变好的心还不够强烈，下的决心还不够大。


 


永远不要给自己找任何理由，更不要拿没空没时间去敷衍、搪塞。


 


在这个世上，再没有比自律更公平的事。


 


每天锻炼一小时，跟每天躺着不动一小时，也许短时间内看不出任何不同，但时间长了，一个人的身材和身体素质，会不断拉开差距。


 


每天早起一小时，跟每天赖床一小时，也许看起来也没多做几件事，但日子久了以后，获得的是更大的成长和进步。


 


每天读书一小时，跟玩手机一小时，也许区别不是太大，但是哪怕只坚持一年半载，一个人的谈吐、气质和思维，就会发生质的变化。


 




 当你不再坚持时，问一问自己，这是不是你希望成为的样子。如果不是，请记得叫醒自己，不要再拖延，不要再懈怠，更不要装无所谓。




 


做到自律需要付出很多努力，但至少你在争取自己渴望的人生。

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 主播 | 吴炜玲
 



 

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 来源：新华社

浅唱蝶舞 发表于 2021-9-6 16:12:11

一个人想要变好，首先要学会自律。

一夕一夏 发表于 2021-9-6 16:12:18

自律的养成不是一朝一夕，而是持之以恒的坚持

笑话如我 发表于 2021-9-6 16:12:25

一个人做到自律，需要付出汗水，需要战胜困难，也需要不断去挑战和突破自己！

陌生默笙 发表于 2021-9-6 16:12:31

学会自己管得住自己。
这是自律最重要的一点

半熟恋人 发表于 2021-9-6 16:12:41

没有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。

不是我不小心 发表于 2021-9-8 14:29:31

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